Onlineyoga

Yoga er med på å styrke immunforsvaret og er sunt for kropp, sinn og følelser. Det er derfor viktig at vi kan fortsette med dette og bidra til egen helse, selv om vi må være hjemme på grunn av forkjølelser, karantene eller andre årsaker. 

VESTFOLD YOGA ONLINE - heter en lukket facebook-gruppe, som vi sender live yogaklasser fra.
Her finner du den: https://www.facebook.com/groups/vestfoldyogaonline/   
Anne Berit kjører flere nye yogaklasser i studio hver uke, samtidig som andre deltakere er online. Alle som går på yogakurs hos oss har gratis tilgang til online-klassene. Du kan også delta online uten å gå på kurs, og betale for det. Du søker opp gruppen og ber om å bli medlem. Det er enkelt og du trenger ingen data-kunnskaper utenom å være på facebook, men spør gjerne hvis du lurer på noe. Kontakt Anne Berit på 
anneberitskarestad@hotmail.com eller tlf. 97470506.
Det fungerer som påmelding til drop-in: Meld deg på senest  og oppgi timen du vil delta på.

Delta på så mange online-klasser du vil:

- GRATIS for de som har betalt for minimum ett ukeskurs med yoga samme sesong. 
- kr 250 for bare online-medlem ut uke 51 høsten 2020. Bestilling under Borre/Horten eller Holmestrand.
- Abonnementsordning kr 250 pr måned fra dato til dato, for bare online-medlemmer fra og med januar 2021. Ingen bindingstid utover måneden som er bestilt. Vipps-betaling.

Onlineyoga denne uka. Følg med på oppdateringer:

UKE 49
Mandag 30.11
17.15-18.30: MediYoga
Tirsdag 1.12

10.30-11.45: MediYoga
Onsdag 2.12
17.15-18.30: Yin yoga
Torsdag 3.12
18.15-19.30: Ashtanga yoga