Anne Berit kan komme på jobben din eller ha en egen gruppetime for dere i studioet
Yoga med hovedfokus på å myke opp stive/vonde rygger, nakker, skuldre og armer, roe ned stress og åpne opp for mer energi i kropp og sinn. Her gjør man enkle, rolige og effektfulle øvelser som passer alle. Det er en time som arbeidsgiver kan gi til seg selv og sine ansatte, som kan gi fornyet energi tilbake i form av friskere, mer motiverte og fornøyde arbeidstakere. Man kan f.eks. avtale ukentlig eller annenhver uke med yoga over en bestemt tidsperiode.
