Yoga i rorbu på Støtt Brygge 25-29 mai 2020

Finn roen og lev i pakt med naturen i rorbu på den vakre Helgelandskysten i Nordland. Du gjør MediYoga, og kanskje din venn heller vil fiske? Rorbuene på Støtt Brygge består av koselige dobbeltrom som er tilknyttet den unike sjømatrestauranten Gammelbutikken, der de også kan servere vegetarisk/veganretter. Vi gjør yoga i etasjen over. Bli med Anne Berit Skarestad på en yogaferie til Støtt Brygge mandag-fredag i slutten av mai.
Bestilling her: Yogaferier-bestilling


Beliggenhet og reiserute

Støtt består av en øygruppe, et fiskevær i Meløy kommune en drøy time med hurtigbåt sørover fra Bodø. Du kan komme deg til Bodø med fly, tog, hurtigrute/båt eller bil. Fra Bodø går det hurtigbåt hver ettermiddag. Tips: Bestill hurtigbåt tur/retur Bodø-Støtt gjennom www.torghatten.no . Hurtigbåtturen er i seg selv en opplevelse, der du får sett en del av den vakre Helgelandskysten. Sjekk også andre båtruter dersom du kommer lenger sørfra på Helgelandskysten.

Hva er Støtt?
Støtt består av tre øyer som er bundet sammen med broer: Ytre Støtt, Indre Støtt og Svenningen. Støtt Brygge med hurtigbåtkai, fiskemottak, butikk, restaurant med alle rettigheter og rorbuer ligger alt sammen på Ytre Støtt. Det er ca 30 fastboende på stedet og en del hyttebeboere. Det er rike fiskemuligheter i havet rundt Støtt, både for yrkes- og hobbyfiskere. Støtt har også et flott turterreng, enten du vil vandre langs veiene, i fjæra eller opp i heiene.

Bodø
Kanskje du vil starte eller avslutte ferien med en weekend i Bodø? Bodø er en spennende by med alt av kulturtilbud, shopping, hoteller, restauranter mm. Fra Bodø kan du lett komme deg til Saltstraumen, verdens sterkeste malstrøm, som tiltrekker turister fra hele verden. Vakre Kjerringøy ligger også nær Bodø, et sted som har vært kulisser for filmer. Bodø ligger på en halvøy og er omgitt av storslåtte fjell. Sherpaer har laget en rute for den populære gåturen opp til Keiservarden.

Program yogaferie mandag 25. til fredag 29.mai:
Du kan booke deg inn alene eller sammen med en venn som vil gjøre yoga eller velge å fiske og nyte øya på annen måte. Anne Berits mann Vidar er oppvokst på øya og tar gjerne med seg vennen din på et par fisketurer, mens du gjør yoga. Du kan også bestille Yogamassasje og MediYogaterapi hos Anne Berit i løpet av oppholdet. Les om MediYoga her: Mediyoga-medisinsk-yoga


Mandag 25.mai
(avgang hurtigbåt fra Bodø ca 16.00)
17.30: Ankomst Støtt Brygge, innsjekk.
18.00-19.30: Informasjon. Pust og avspenning i yogasalen.
19.30: Middag, 2 retter, Restaurant Gammelbutikken.

Tirsdag-Onsdag-Torsdag 26.-28.mai
08.30-10.00: MediYoga grunnprogrammer i yogasalen.
10.00-11.00: Frokost med smøring av lunsjpakke, Restaurant Gammelbutikken.
11.30-13.30: Gåtur med omvisning på Støtt (1-2 av dagene).
14.00-18.00: Egentid.
18.00-19.30: Pust, avspenning, meditasjon og yogafilosofi. Spørsmål og svar.
19.30: Middag, 2 retter, Restaurant Gammelbutikken.

Fredag 29.mai
09.00-10.00: Frokost med smøring av lunsjpakke, Restaurant Gammelbutikken.
ca 10.30: Avgang hurtigbåt til Bodø (ankomst Bodø ca 12.00).

Investering:
Kr 8900,- i dobbeltrom, kr 2000 ekstra for å ha rommet alene.
Eller kr 6900,- for partner/venn i dobbeltrom som ikke vil delta på yoga, men får 2 fisketurer i stedet.
Eller kr 2750,- dersom du bor i nærheten og bare vil ta yogakurset med veiledning.

Depositum kr 1500,- betales ved påmelding (faktura innen en uke).

Dette inngår i prisen ved full betaling:

- Opphold/overnatting, 4 døgn
- Frokost, lunsjpakke og 2 retters middag, 4 døgn
- Yogakurs med veiledning
- Gåtur med omvisning

Inngår ikke i prisen:
- Reise til/fra retreaten
- Drikke til måltidene (kjøpes i restauranten)

Forslag til bruk av egentid (kan bestilles i forkant):
* Yogamassasje (oljemassasje), 90 min. m/Anne Berit, kr 1390,-
* Healingmassasje (oljemassasje), 75 min. m/Anne Berit, kr 1190,-
* Kroppsmassasje (oljemassasje), 60 min. m/Anne Berit, kr 990,-
* MediYoga terapi, 90 min. m/Anne Berit, kr 1050,-
* Fisketurer bestilles på stedet.


Se også nettsidene til Støtt Brygge her: https://www.stott.no/

og facebooksiden til Støtt Brygge her: https://www.facebook.com/StottBrygge